Ann´s Kookboek
Cookbook

 

Categorieën Lunch Warm Oosterse pannenkoek met spitskool en tofu

Vorig recept
Volgend recept
Afdrukken
Maak PDF van Recept
Oosterse pannenkoek met spitskool en tofu
Oosterse pannenkoek met spitskool en tofu

Auteur: AH

Beoordeling: Geen stemmen

Omschrijving:

vegetarisch, koken met wijn, bakken

Ingredients description
  • 150 g volkorenbloem
  • 3 eetlepels droge sherry
  • 150 ml lichte sojasaus
  • 2 eieren, losgeklopt
  • 3 bosuitjes, in dunne reepjes
  • 5 eetlepels olie
  • 200 g roerbaktofu
  • 1 rode paprika, in reepjes
  • 150 g spitskool, gesneden
  • 1/2 limoen, geraspt en uitgeperst
  • Bereiding

    In kom kuiltje in midden van bloem maken. In ander kom sherry, 2 el sojasaus, eieren en 300 ml water loskloppen en in kuiltje van bloem schenken. Met garde doorkloppen tot glad mengsel ontstaat. Helft van bosui erdoor roeren. In koekenpan 1/2 el olie verhitten. Beslag in pan scheppen en pannenkoek aan beide kanten lichtbruin bakken. Op zelfde wijze nog 3 pannenkoeken bakken. In wok tofu al omscheppend in 2 el olie bruinbakken. Met schuimspaan uit pan nemen. In zelfde pan paprika 1 min. roerbakken. Spitskool 1 min. meebakken en tofu met rest van bosui erdoor roeren. Rest van sojasaus, limoenschil, limoensap en peper naar smaak door elkaar roeren. Pannenkoeken op vier borden leggen, groenten-tofumengsel erover verdelen en oprollen. Saus in schaaltje ernaast serveren.

    Notities

    Materialen : wok

     

    Detail feed in/out SHOW/CLOSE DETAILS

     

    Receptbeoordeling
    1 (slecht) 1
    Picture
    2
    PicturePicture
    3
    PicturePicturePicture
    4
    PicturePicturePicturePicture
    5
    PicturePicturePicturePicturePicture
    5 (goed)

    Auteur Reacties
    Alleen geregistreerde gebruikers kunnen reacties toevoegen!

     

     

    RokAjaxSearch