Ann´s Kookboek
Cookbook

 

Categorieën Hoofdgerechten Vis, schaal - en schelpdieren Tilapia met tuinerwten, aubergine en kormasaus

Vorig recept
Volgend recept
Afdrukken
Maak PDF van Recept
Tilapia met tuinerwten, aubergine en kormasaus
Tilapia met tuinerwten, aubergine en kormasaus

Auteur: AH

Beoordeling: Geen stemmen

Omschrijving:

Lekker met naanbrood.

Ingredients description

1 zak aardappels, geschilde kook vast (450 g), in blokjes
1 pak tuinerwten (450 g, diepvries)
1/2 pot korma saus (a 400 ml)
400 g tilapiafilet, in stukjes
2 eetlepels zonnebloemolie
1 aubergine, in parten
1/2 theelepel garam massala (blikjes 65 g)

Bereiding

Breng een pan water met wat zout aan de kook en kook de aardappelblokjes in 10 minuten gaar. Kook de laatste 5 minuten de tuinerwten mee. Verhit ondertussen de kormasaus in een pan. Voeg de vis toe en laat met de deksel op de pan in 10 minuten zachtjes gaar worden. Voeg wat water toe als het te droog wordt. Verhit de olie in een pan met antiaanbaklaag. Bak de aubergine in 8 minuten bruin en gaar. Bestrooi met de garam massala. Schep het aardappel-tuinerwtenmengsel op 4 borden. Serveer met de vis en de aubergine.

Notities

Tip : U kunt de garam massala eventueel vervangen door 1 mespunt gemalen komijn en 1 mespunt gemalen koriander.

 

Detail feed in/out SHOW/CLOSE DETAILS

 

Receptbeoordeling
1 (slecht) 1
Picture
2
PicturePicture
3
PicturePicturePicture
4
PicturePicturePicturePicture
5
PicturePicturePicturePicturePicture
5 (goed)

Auteur Reacties
Alleen geregistreerde gebruikers kunnen reacties toevoegen!

 

 

RokAjaxSearch